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Endlich wieder Schlank, Nachhaltig zum Wohlfühlgewicht

Wir wollen das Du gesund und nachhaltig abnimmst

und nachhaltig dein eigenes Wohlfühlgewicht erreichst, ohne Stress.

Nachhaltigkeit

Wir wollen das du gesund und nachhaltig abnimmst ohne Chemie oder "Wundermittel" die dir versprechen in 14 Tagen 10 Kilogramm abzunehmen.

dribbble

Wir haben für dich einen Abnehmblog

In dem Abnehmblog behandeln wir relevante Themen, die immer wieder aufkommen, wenn es um Abnehmen geht

Deine Gesundheit ist uns wichtig

Wir geben nur Empfehlungen und keine Anweisungen. Alle Empfehlungen sind immer mit dem Arzt deines Vertrauens abzusprechen.

Abnehmen ist nicht so schwer, wie Du vielleicht denkst.

Ich kenne das Gefühl, wenn man sich in seinem Körper nicht mehr wohlfühlt. Die Kleidung, die einem vor 2 bis 3 Jahren noch gepasst hat, schnürt einem jetzt die Luft ab. Beim shoppen suchst du dann immer weite Kleidung. Du willst auch endlich wieder in deine Lieblingsjeans oder dein Lieblingskleid passen? Und Dich auch endlich wieder im Spiegel betrachten können? Dein Bauch wird mehr statt weniger? Du hast dich in der Diät an alles gehalten und auf so viel verzichtet, um schlanker zu werden? Oder die Oberschenkel werden auch nicht weniger vom Umfang?

Läufst du auch mit gesenktem Kopf durch die Straßen? Oder beim Einkaufen und vermiedest den Blick zu heben aus Scham, dass die anderen über dich reden könnten?

Viele Probleme für die Gewichtsreduktion?

Du schaust an dir herunter und willst an den Hüften abnehmen und endlich dein Hüftgold loswerden? Oder du hast gerade ein kleines Baby bekommen und Abnehmen nach der Schwangerschaft ist jetzt für dich wichtig? Hast du auch an den Feiertagen richtig geschlemmt und nun willst du deinen Winterspeck abnehmen, aber hast den richtigen Weg noch nicht gefunden?

Viele Wege die nach Rom führen, ich meine zum Abnehmen.

Überall kannst du dich umschauen und fast überall werden dir Wege zum Pfunde verlieren angeboten. Man hört dann immer vom Abnehmen im Schlaf. Oder viele Mittel zum Abnehmen werden angepriesen. Und in den Zeitschriften werden die Stars gezeigt wie sie Abnehmen nach der Schwangerschaft und du willst das auch erreichen.

Du kannst es erreichen. Du willst eine Gewichtsreduktion und das auf einem gesunden Weg. Dir ist bewusst, dass zu viel auf den Hüften gefährlich ist. Und das Wissen und der Wunsch, endlich wieder schlank zu sein, treibt dich an. Du bist auf dem richtigen Weg.

Abnehmen baut sich für uns auf drei Grundpfei​ler auf...

...das sind die Tragenden Elemente für dein Abnehmen

1


DU MUSST motiviert SEIN

Ohne die richtig Einstellung zum Abnehmen wirst du auf Dauer keinen nachhaltigen Erfolg haben. Ohne denn unabdingbaren willen ist dein Abnehmen zum Scheitern verurteilt. Wir werden Dich motivieren.

2


Die gesunde Ernährung ist uns Wichtig

Wir legen Wert auf natürliche Lebensmittel. Frisch kochen und ohne Tüten oder Dosen ist wichtig.

3


Bewegung ist wichtig

Ohne Bewegung ist Motivation und Ernährung nur zu 30 % effektiv. Mit Bewegung bringst du deinen Stoffwechsel in Schwung und unterstützt dein Abnehmen zum Wohlfühlgewicht.

Unser eBook " 7 Alltagstipps für dein Wohlfühlgewicht"

Wir räumen mit den Mythen auf

Wir haben uns viel Zeit dafür genommen, um dir etwas zum Start in dein Abnehmen mit an die Hand zu geben.
Mit den 7 Tipps wird es dir bestimmt leichter gehen im Umgang mit den Lebensmitteln und den ganzen Aussagen die dir auf deinen Weg zu deinem Wohlfühlgewicht begegnen werden.

7 Alltagstipps für dein Wohlfühlgewicht

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Wie bereits erwähnt findest du uns auf den Sozial-Netzwerken. Dabei ist Facebook mit Fanseite und Gruppe zum gesunden abnehmen, sowie Twitter und YouTube. Schau einfach mal vorbei.

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